Οδηγός · Σώμα

Καρέκλα γραφείου για ψηλούς: ύψος, βάθος, πλάτη

Οι ψηλοί χρήστες έχουν συνήθως τρία προβλήματα με την ίδια καρέκλα: το κάθισμα δεν ανεβαίνει αρκετά, είναι πολύ ρηχό για τους μηρούς τους, και η οσφυϊκή πέφτει χαμηλά.

Η συντακτική ομάδα του BestOfficeChairs.grΕνημερώθηκε: 5 πηγές
Σύντομη απάντηση

Ελέγξτε το μέγιστο ύψος καθίσματος (για 1,90 m χρειάζεστε περίπου 50,5 cm), το μέγιστο βάθος και αν η οσφυϊκή ρυθμίζεται καθ' ύψος. Αν το στάνταρ εύρος δεν φτάνει, ρωτήστε για ψηλότερο κύλινδρο. Το EN 1335-1 ζητά μέγιστο ύψος καθίσματος μόλις 52 cm για τύπο A, οπότε πάνω από ~1,90 m πολλές καρέκλες δεν φτάνουν χωρίς αλλαγή κυλίνδρου.

Ύψος καθίσματος ανά ύψος σώματοςΡαβδόγραμμα: εκτιμώμενο ύψος καθίσματος για ύψος σώματος 1,60 έως 2,00 m (1,6 m: 42,5 cm, 1,7 m: 45 cm, 1,8 m: 47,5 cm, 1,9 m: 50 cm, 2 m: 52,5 cm), σε σύγκριση με το όριο 52 cm του EN 1335-1 τύπου A και με το εύρος του μέγιστου ύψους καθίσματος των καρεκλών της λίστας. 354045505560cmΜΕΓ. ΥΨΟΣ23 ΚΑΡΕΚΛΕΣδιάμεσος 53EN 1335-1 τύπος A: 52 cm42,51,6 m451,7 m47,51,8 m501,9 m52,52 mΚΑΘΙΣΜΑ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ
Ύψος καθίσματος ανά ύψος σώματος

Πόσο ψηλό κάθισμα χρειάζεστε;

Ο CCOHS δίνει ως πρακτικό κανόνα ύψος καθίσματος περίπου ¼ του ύψους σώματος. Οι βρετανικοί ανθρωπομετρικοί πίνακες (βάσει Pheasant) δίνουν για άνδρες αναλογία ύψους ιγνύας 0,253 και +2,5 cm για παπούτσια:

48cm για 1,8 m
49,3cm για 1,85 m
50,5cm για 1,9 m
51,8cm για 1,95 m
53,1cm για 2 m

Το EN 1335-1:2020 ζητά για καρέκλες τύπου A μέγιστο ύψος καθίσματος 52 cm (μετρημένο με φορτίο) και για τύπο Ax 54 cm. Άρα πάνω από ~1,90 m είναι συχνό το στάνταρ εύρος να μη φτάνει.

Ποιες καρέκλες φτάνουν αρκετά ψηλά;

Ποιες καρέκλες φτάνουν αρκετά ψηλά;
ΚαρέκλαΎψος καθίσματος1,85 m1,9 m1,95 m2 mMax βάθοςΚύλινδροι
IKEA MATCHSPEL47–59 cm✓✓✓✓48 cm—
IKEA FLINTAN45–58 cm✓✓✓✓49 cm—
IKEA MARKUS46–57 cm✓✓✓✓47 cm—
IKEA JÄRVFJÄLLET45–56 cm✓✓✓✓46 cm—
Herman Miller Embody43,2–55,9 cm✓✓✓✓45,7 cm3 εύρη ύψους καθίσματος (χαμηλό, στάνταρ, εκτεταμένο)
Herman Miller Setu39,9–55,1 cm✓✓✓✓——
Sihoo Doro C30047–55 cm✓✓✓✓46 cm—
Interstuhl EVERYis141–54,5 cm✓✓✓✓46,5 cmΕναλλακτικοί κύλινδροι (χαμηλός, ψηλός)
Herman Miller Cosm40,9–54,4 cm✓✓✓✓40,4 cm—
Haworth Fern42–54 cm✓✓✓✓—Τύπος A (χαμηλότερο εύρος) και τύπος B
Interstuhl PUREis343–53,5 cm✓✓✓✓46 cmΕναλλακτικοί κύλινδροι (χαμηλός, ψηλός)
Haworth Zody41–53 cm✓✓✓✓——
Humanscale Path39,5–53 cm✓✓✓✓47,5 cmΕναλλακτικοί κύλινδροι (χαμηλός, ψηλός)
Interstuhl JOYCEis341,5–52,5 cm✓✓✓—48 cmΕναλλακτικοί κύλινδροι (χαμηλός, ψηλός)
Herman Miller Sayl40,6–52,1 cm✓✓✓—45,7 cm3 εύρη ύψους καθίσματος (χαμηλό, στάνταρ, εκτεταμένο)
Herman Miller Mirra 240,6–52,1 cm✓✓✓—45,7 cm3 εύρη ύψους καθίσματος (χαμηλό, στάνταρ, εκτεταμένο)
Herman Miller Aeron40,6–52,1 cm✓✓✓—43,2 cm3 μεγέθη: A, B, C
Secretlab TITAN Evo (R)45–52 cm✓✓✓—49 cm3 μεγέθη: S, R, XL
Steelcase Gesture41,5–51,8 cm✓✓✓—46 cm—
Steelcase Leap41,5–51,5 cm✓✓✓—47,5 cmΕναλλακτικός ψηλότερος κύλινδρος (ΗΠΑ)
Steelcase Karman41,5–51,5 cm✓✓✓—44 cmΠροαιρετικοί χαμηλός και ψηλός κύλινδρος
Humanscale Freedom40,9–51,4 cm✓✓✓—47 cmΕναλλακτικοί κύλινδροι (χαμηλός, ψηλός)
Steelcase Series 240–51 cm✓✓——46,5 cm—

✓ = το μέγιστο ύψος με στάνταρ κύλινδρο φτάνει το εκτιμώμενο ύψος καθίσματος (±0,5 cm). Δεν περιλαμβάνονται οι 4 καρέκλες που δεν δημοσιεύουν ύψος καθίσματος.

Γιατί μετράει το βάθος καθίσματος;

Ψηλότεροι χρήστες έχουν μακρύτερους μηρούς. Ένα ρηχό κάθισμα αφήνει μεγάλο μέρος του μηρού χωρίς στήριξη. Το EN 1335-1 ζητά για ρυθμιζόμενο βάθος σε τύπο A εύρος που φτάνει 42,5–45 cm, για σταθερό βάθος (τύπος B) 42,5–48,5 cm. Καρέκλες με μεγάλο μέγιστο βάθος στη λίστα: IKEA FLINTAN (49 cm), Secretlab TITAN Evo (R) (49 cm), Interstuhl JOYCEis3 (48 cm), IKEA MATCHSPEL (48 cm), Steelcase Leap (47,5 cm).

Η Herman Miller Aeron λύνει το πρόβλημα με μέγεθος: το C έχει βάθος 48 cm και δέχεται 181 kg. Δείτε τη σύγκριση Aeron vs Embody.

Πλάτη και οσφυϊκή

Μια σταθερή οσφυϊκή είναι σχεδιασμένη για ένα μέσο ύψος. Για ψηλό χρήστη πέφτει συχνά χαμηλά. Ζητήστε οσφυϊκή με ρύθμιση ύψους ή πλάτη με ρυθμιζόμενο ύψος (π.χ. Interstuhl JOYCEis3 ως επιλογή). Αν γέρνετε πίσω, το προσκέφαλο πρέπει να ανεβαίνει αρκετά. Δείτε καρέκλα για τη μέση.

Ψηλός κύλινδρος: η πιο φθηνή λύση

Πολλοί κατασκευαστές δίνουν εναλλακτικό, ψηλότερο κύλινδρο: η Interstuhl (EVERYis1: 47–60 cm), η Steelcase Karman (51,4–70,2 cm), οι Herman Miller με εκτεταμένο εύρος (Embody έως 55,9 cm). Ζητήστε τον κατά την παραγγελία. Αν αλλάξετε μόνοι σας κύλινδρο, δείτε πρώτα τον οδηγό για τα αμορτισέρ.

Συχνές ερωτήσεις

Είμαι 1,90 m. Τι ύψος καθίσματος χρειάζομαι;

Με τον κανόνα του CCOHS (≈¼ του ύψους) και τις ανδρικές αναλογίες, περίπου 50,5 cm με παπούτσια. Πολλές καρέκλες σταματούν στα 51–52 cm με στάνταρ κύλινδρο.

Αν η καρέκλα δεν ψηλώνει αρκετά, τι κάνω;

Ρωτήστε για ψηλότερο κύλινδρο. Αρκετοί κατασκευαστές τον προσφέρουν (π.χ. Interstuhl, Herman Miller με εκτεταμένο εύρος, Steelcase Karman έως 70 cm). Αλλάξτε τον μόνο με γνήσιο ανταλλακτικό του κατασκευαστή, για να μη χάσετε εγγύηση.

Συνεχίστε την έρευνα

Πηγές

  1. CCOHS, Office Ergonomics — Chair
  2. City University of Hong Kong, Online Anthropometry — popliteal height
  3. City University of Hong Kong, Online Anthropometry — stature
  4. EN 1335-1:2020, Πίνακας 2 (δημοσιευμένο αντίγραφο NEN)
  5. OSHA, Computer Workstations eTool — Chairs

Οι προδιαγραφές καρεκλών προέρχονται από τις σελίδες των κατασκευαστών, όπως παρατίθενται σε κάθε προφίλ. Μέθοδος: Πώς αξιολογούμε.